martes, 31 de julio de 2007

PRETEMPORADA CLUB BALONCESTO SEGORBE SENIOR MASCULINO

AQUÍ OS PROPONGO UN PLAN PARA COGER FONDO Y ALGO DE VELOCIDAD, HAREMOS DOS PRIMERAS SEMANAS DE FÍSICO, LA SIGUIENTE, TRABAJAREMOS ALGO EN PISTA PARA PREPARAR UN PAR DE COSAS PARA EL PARTIDO DEL SÁBADO DÍA 1, Y LAS OTRAS DOS SEMANAS(YA SE QUE SON FIESTAS, PERO ESPERO QUE HAGÁIS ALGO DE ESTO) VOLVEREMOS A TRABAJAR FÍSICO.


AQUÍ TENÉIS EL PROGRAMA QUE TENÉIS QUE HACER.

sábado, 7 de julio de 2007

EL SISTEMA MAS UTILIZADO ESTA TEMPORADA

EL SISTEMA QUE MAS HEMOS UTILIZADO Y MAS RENDIMIENTO NOS HA DADO CONTRA DEFENSAS INDIVIDUALES HA SIDO ESTA "LARGO"
YA IRE INCULYENDO MAS SISTEMAS QUE HEMOS UTILIZADO Y ALGUNA COSA MAS

viernes, 6 de julio de 2007

temporada 06/07






como recuerdo de esta temporada incluyo en esta primera entrada las fotos de la presentacion y de un dia de entrenamiento con las camisetas que nos hizo la empresa comercial hervall