domingo, 18 de diciembre de 2011
CBC BANCAJA ENPAL SEGORBE 54- C.B ONDA 73
Buen inicio el nuestro de partido, defendiendo bien y metiendo balones dentro (donde teníamos ventaja) donde 14 de los 18 se consiguen desde dentro, terminando 18-13, tras reanudar el siguiente cuarto, desaparecemos defensivamente concediendo mucho el tiro exterior rival, y con una gran laguna ofensiva que duro 8 minutos encajando un parcial 0-14, consiguiendo canastas esporádicas tras alguna transición llegamos al descanso con un 7-21 (25-34. Ya en la segunda mitad del partido, la falta de intensidad fue creciendo, tanto a nivel defensivo, como ofensivo, perdiendo muchos balones entre los pases de los postes y para los postes terminando los dos últimos cuartos con un 29-39. En el que es preocupante la dinámica que nos estamos encontrando contra equipos que están por debajo de la clasificación.
martes, 13 de diciembre de 2011
EB VILA-REAL 55- CBC BANCAJA ENPAL SEGORBE 66
Como le dije a Andrés (entrenador del Vila-Real), no nos merecimos ganar,por lo mostrado desde el minuto 5, (con un resultado de 5-13) y con el cambio defensivos de ellos, fuimos nulos en ataque, y en defensa dejamos que los locales se reicieran en el partido, luchando todos los balones y nosotros no, terminando el cuarto 12-13. En el segundo cuarto, parecía que en defensa, se reaccionaba, y en ataque nos centrábamos, consiguiendo de nuevo un parcial de 0-8, que fue nuestra perdición, el hecho de vernos otra vez con ventaja, se bajaba en la lucha y se volvía otra ver a los mismo, concediendo números rebotes ofensivos y sin jugar a nada, pero aun así se llego al descanso por delante 21-27. Tras el descanso, desaparecidos del partido, e irreconocibles, nueve minutos de mal juego en ambos lados por parte nuestro hizo que se pusieran por delante en el marcador, en el se reacciono con acciones individuales para hacer un 0-7 y volver a estar por delante en el marcador 37-41. El ultimo cuarto, de nuevo un cumulo de errores por falta de intensidad y lucha, provoca de nuevo malas sensaciones, en las que solo eramos capaces de anotar a base de tiros libres y con alguna jugada aislada, mientras ellos, disfrutaban de multitud de segundas opciones, en el que solo luchamos los balones en el ultimo minuto que nos dio la victoria con el rebote ofensivo, tras los tiros libres, sin que ellos pudieran disfrutar del balón en los instantes finales (0-6) en los últimos libres, con un total en el ultimo cuarto de (12 -26) llegando al final con una victoria por 55-61
lunes, 12 de diciembre de 2011
C.B.C. BANCAJA ENPAL SEGORBE 71- CB BURJASOT 68
CBC BANCAJA ENPAL SEGORBE 54- CEB LLIRIA 67
C.B.C. BANCAJA ENPAL SEGORBE 69- MEDITERRÁNEA COPERPAL ALTURA,53.
viernes, 18 de noviembre de 2011
"LA BUENA EDUCACION" 73- CBC BANCAJA ENPAL SEGORBE 50
Respecto al partido, empezamos con las misma dinámica con la que terminamos el ultimo partido, moviendo bien, y disfrutando de buena selección de tiro, pero sin fortuna, y en defensa, superados por la dirección de su base, imponiendo su buena dirección, terminando el cuarto 23-11, el segundo cuarto, y con el cambio a zona, de controlo mejor las penetraciones locales, pero empezaron con el acierto en tiro exterior, aumentado la diferencia en el marcador llegando al descanso 43-23. El tercer cuarto, marcado por los primeros 5 minutos de ambos equipos en defensa, donde ninguno de los dos fue capaz de anotar, en el que a partir de ese instante, las perdidas de balón, fueron aprovechadas por los locales, para endosarnos un parcial de 15-0, llevando el partido a una máxima diferencia de 35 pts, a partir de ahí, empezamos a defender mucho mejor, ante un equipo que nunca bajo el ritmo, si no al contrario, terminando el cuarto con un 59-31. El ultimo cuarto, nuestro mejor cuarto, defendiendo fuerte, por fin robando balones, que nos permitían correr, y ser mas alegres en estático, ganando este cuarto 14-19, para terminar el partido con el resultado final de 73-50, y recuperando las buenas sensaciones de los primeros partidos para afrontar el siguiente en casa.
sábado, 12 de noviembre de 2011
(CADETES) BASKET MORVEDRE 114- CB SEGORBE 51
viernes, 11 de noviembre de 2011
CBC BANCAJA ENPAL SEGORBE 54- UPV ALBORAYA 85
(CADETES) CB SEGORBE 56- CE GRAU 75
SAN JOSE 50- CBC BANCAJA ENPAL SEGORBE 39
(CADETES) CB SEGORBE 43- CB MASSAMAGRELL 67
viernes, 28 de octubre de 2011
(CADETES) VALL D'UIXO 88- CB SEGORBE 46
CBC BANCAJA ENPAL SEGORBE 75- CB BURRIANA 40
miércoles, 19 de octubre de 2011
JOVENS L'ELIANA 66 -CBC BANCAJA ENPAL SEGORBE 73
Dimos la sorpresa en los primeros minutos de juego, donde tubieron problemas en atacar nuestra defensa y en ataque a pesar de que su defensa nos acelero en el juego íbamos 2-10, en el minuto 7, donde dos triples seguidos les metió de nuevo en el marcador, llegando al final 14-12.
El segundo cuarto, fue el único en el que pudimos llevar el juego donde queríamos, aprovechando las ventajas en ataque y con buenas defensas, pudimos correr en transiciones, y donde nos aprovechamos del desacierto y de los nervios de los locales al ver que empezábamos a coger una ventaja bastante cómoda, dejándolos en 7 puntos de canastas aisladas, termimando el cuarto 7-23, donde, debido a las perdidas de balón en los últimos minutos y los tiros libres, no terminaramos de aumentar la ventaja, en la que podría haber sido mayor, y poder afrontar el resto del partido con mas calma, al final el resultado al descanso fue de 21-35.
El tercer cuarto, se previa muy duro y tenso, y de hecho fue así, muchas perdidas de balón, y mala selección en los ataques, propicio también un desbarajuste en defensa, donde pronto, desaparecía la ventaja que teníamos, donde solo las acciones aisladas, en momentos claves del partido, hacían que siempre que nos superaban en el marcador anotásemos, y en el que lo mejor de este cuarto para nosotros fue que terminmos por delante de un punto, 45-46. ( en el que nos dio moral para afrontar el ultimo cuarto, con la sensacion que se puede ganar) El ultimo cuarto, fue un intercambio de canastas durante los primeros 8 minutos, en el que ellos aprovechaban su juego interior para meter puntos y nosotros conseguiamos mover mejor la zona planteada por ellos,( que tantos problemas nos dio en el tercer cuarto, tras la presión), entrando en los ultimo dos minutos, dos arriba (59-61), a partir de ahí, buenas acciones defensivas, que nos permitían alguna canasta fácil, y donde ellos cometian faltas, al arriesgar en robar balones donde aprovechamos los tiros libres para aumentar la diferencia.
miércoles, 21 de septiembre de 2011
jueves, 28 de julio de 2011
NUEVA TEMPORADA 2011-2012
martes 16 de 19:30 a 22:00
jueves 18 de 19:30 a 21:30
viernes 19 de 19:30 a 21:30
martes 23 de 19:30 a 22:00
jueves 25 de 19:30 a 21:30
viernes 26 de 19:30 a 21:30 (ME TENEIS QUE DECIR LA GENTE QUE VA HA JUGAR EL TORNEO DE FUTBOL SALA)
domingo 28: partido fiestas
martes 30 de 19:30 a 21:30
septiembre
jueves día 1 de 19:30 a 21:30(supongo que este el día de la verbena y acabaremos antes)
sábado 3 seguramente partido en valencia contra el calasanz aun sin confirmar
semana de toros fiesta
y a partir de la semana de fiesta serán los martes de 19:30 a 22:00 y los jueves y viernes de 19:30 a 21:30 ( esto es ya para el resto de la temporada)
para los cadetes se pedirán los mismos días que el año pasado los miércoles y los viernes de 18:00 a 19:30
Teneis dos semanas por delante para ir cogiendo fondo, con media hora de carrera continua basta para empezar ya el primer dia en pista.
lunes, 25 de abril de 2011
E.B. VILA-REAL "B" 54-CBC BANCAJA ENPAL SEGORBE 61
viernes, 15 de abril de 2011
CBC BANCAJA ENPAL SEGORBE 84 - COLEGIO ALEMÁN 49
lunes, 4 de abril de 2011
BERENGUER DALMAU 59- CBC BANCAJA ENPAL SEGORBE 81
CBC BANCAJA ENPAL SEGORBE 51- F.REFRIG LLIRIA 45
domingo, 20 de marzo de 2011
ULTIMOS PARTIDOS, ALDAIA, QUART Y BURJASOT
lunes, 21 de febrero de 2011
MONTAR EN BICICLETA
CBC BANCAJA ENPAL SEGORBE 75- CB ONDA 90
CD. DON BOSCO 77-CBC BANCAJA ENPAL 75
miércoles, 9 de febrero de 2011
CBC BANCAJA ENPAL SEGORBE 48-C.B. ALMAZORA 46
JOVENS L'ELIANA 72- CBC BANCAJA ENPAL SEGORBE 64
lunes, 24 de enero de 2011
EL VESTUARIO
Experiencia propia de lo que influye en la dinámica de grupo y de trabajo las relaciones y conflictos que nacen y mueren en el vestuario.
Para jugadores y entrenadores, sus máximas expectativas por la definición del juego se depositan sobre la pista. Pero en este deporte como en otros muchos de equipo, el campo de juego, lo que allí suceda, no es el único elemento que va a nutrir la posibilidad de alcanzar tales logros. De todos los lugares del Club (pista, oficina, cuarto del material, etc…), hay solo uno que tiene un dueño legítimo por definición de los jugadores. Ese lugar es el vestuario.
El vestuario es un lugar que define muchas cosas en un grupo humano de trabajo como pueda ser cualquier equipo. Los equipos que alcanzan un alto grado de química y parte de esa consecución empezó en el vestuario. En muchos partidos las bases para la victoria o derrota se cimentan en el vestuario. Los análisis del partido y pre-partido, charlas, etc., con el equipo, en muchas ocasiones se imparten en el vestuario. Lo primero y lo último que se hace en una temporada es, entrar y salir del vestuario. Y por supuesto, la frontera entre la calle y el equipo, tanto para jugadores como entrenadores, está en el vestuario: ese lugar donde nos cambiamos y nos preparamos para lo que hemos venido a hacer: baloncesto.
Como entrenador deseaba saber lo que se tercia cuando la puerta se cierra y los jugadores se cambian. (Este es el segundo año que estoy dentro antes y después) En el vestuario muchas veces surgen las opiniones más profundas en cuanto a los entrenamientos, los partidos, el entrenador, los compañeros no presentes... Es un lugar donde nuestro colectivo de trabajo muchas veces inevitablemente se divide y en pocas ocasiones se une.(En estos momentos no es mi caso, ya lo he vivido en etapas anteriores) Es donde surgen las relaciones interpersonales, no mediadas en ese instante por un balón, y en consecuencia hay veces como todo lo referente a temas sociales, que el rechazo, la integración o la indiferencia han sido términos palpables.
Si deseamos que la labor de toda una temporada se vea mejorada por algo, sin duda puede acudir a la consecución de un buen ambiente tanto fuera como dentro del vestuario. En el cual intento potenciar valores de compañerismo, respeto y humildad con y entre los integrantes de un equipo. Pero esta tarea en muchas ocasiones se ve muy favorecida si parte de la lección se trae aprendida de casa. Hay jugadores que no alcanzan sus expectativas de juego (y se sienten fracasar) teniendo el mal su origen en el vestuario, es donde los compañeros deben animar a que no se sientan así, para ser todos una piña, y reforzar la autoestima, si no, lo que nos podemos encontrar es con piñones sectarios y enfrentados.
Como jugador tuve la referencia de los ambientes que se crean en el vestuario de un equipo modesto, He tenido excelentes relaciones pero también puedo lamentar que no se consiguieran resultados por algunos compañeros se dedicaban a modo de juego a dinamitar el clima, bien fuera por aburrimiento e imitando a otros elementos de equipos superiores, bien fuera por cuestiones personales cuyo único fundamento que regía era el egoísmo. Era difícil neutralizar a tales elementos, es lo primero que se debería intentar ya que la mayoría de las veces eran los mejores jugadores. Muchas veces desea que mi entrenador prescindiera de ellos, (creo que los resultados no habrían variado demasiado, ya que si muchos partidos los ganaron ellos, también perdieron otros tantos por la falta de conjunción con los demás)
Ahora como entrenador busco encontrar esas palabras mágicas que dichas en el vestuario, hagan volar en la pista a los jugadores por encima del rival. También procurar no pronunciarme en otros términos que vayan a procurar un efecto contrario. Hay entrenadores que rezan porque su vestuario no explote en rebeldía hacia él o entre los jugadores. (Rezo para que siga como hasta ahora) Estas y más cosas revelan lo curioso que es este deporte: para que el balón entre más veces en el aro que defiende el rival que en el nuestro, o para que el balón sea disputado con la mayor corrección posible por cuantos fundamentos se tercien para ello, influyen por contra factores como el del vestuario.(Hay que ver la actitud de nuestro ultimo partido antes de la entrada al vestuario, quejandonos de todo y la salida en la pista después de pasar por el, mas agresivos, y dispuesto a mas cosas que cuando entramos....aunque nos olvidamos de meter el balón a nuestros jugadores interiores)
domingo, 23 de enero de 2011
L'ALCORA 81-CBC BANCAJA ENPAL SEGORBE 46
miércoles, 19 de enero de 2011
EL DIA D
La competición es la culminación de los entrenamientos para cualquier deportista, es el objetivo por el que se trabaja durante un período de tiempo. El día D a la hora H está en la mente de cualquier deportista. Sin embargo, los entrenadores también tenemos nuestra propia hora H el día D (que es la misma que la de los deportistas), aunque pasamos más desapercibidos.
Todo empieza algunas semanas atrás cuando empiezas a dedicar horas a analizar a tu equipo, al otro equipo y el tipo de juego que deberás llevar ese día D a la hora H. Esas ideas hay que traducirlas en entrenamientos, en algo tangible. Entonces empiezas con papel y boli a escribir, a planificar, a mirar las cargas de trabajo . Hasta ahora todo filosofía porque aun no hemos pisado la cancha. El papel lo aguanta todo pero los jugadores y la cancha a veces disienten de tu papel. Es el momento de aprender de los jugadores. Tu planteas una cosa y la dinámica te dice que no, que es más fácil lo que ellos proponen (sin darse cuenta la mayoría de las veces). Pero hay que tener mente abierta.
Vuelta al papel. Vuelta a retocar lo que has planificado. El tiempo se echa encima y como siempre nos atacamos con que nos faltan horas de entrenamiento. Los encajes de bolillos, ejercicios, el ataque contra zona, la transición….y por supuesto siempre tiene que quedar algo de tiempo para la técnica individual ah….y para unas series de tiros.
Al final todo cuadra y los dos días anteriores te vuelves a ver el vídeo de los partidos del otro equipo que tienes. En mi caso me apunto lo que quiero trasmitir a los jugadores (hasta el año pasado solo eran ideas y situaciones de su juego, me planteo este año y para la segunda vuelta algún que otro vídeo, ) y me lo llevo en mi carpeta para el día del partido. Hay que tener muy claro cómo puedes ganar, y no solo eso, sino que además deben saberlo los jugadores.
Y llega el día de la competición. Te levantas con la cabeza ya en el partido (probablemente me acosté con él también). Se recomienda que ni entrenador ni jugadores deben “haber jugado” muchas veces el partido. Eso desgasta físicamente para el momento de la competición ( y es verdad, hemos sido capaces de ganar a los de arriba, o a punto de ganar, y en partidos claves fallar demasiado). Se llega al pabellón generalmente con una hora de antelación y la sensación de frialdad y de soledad empieza a aparecer. El ayudante empieza a hacer su trabajo: vestuarios, agua, ….El entrenador empieza a notar que se queda solo con su interior. Siempre entro al vestuario a hablar con los jugadores y dar las últimas ideas o recalcar los conceptos que ya a estas alturas deberíamos tener claro, pero sobre todo a transmitir la absoluta confianza en todas esas personas que hay allí dentro y en el trabajo que TODOS hemos hecho. Luego el mismo ritual antes de salir a calentar.
30 minutos antes del partido (si el partido anterior no se alarga) los jugadores empiezan a calentar. estoy en la rueda de entradas, y cuando terminan,...ya está claro. Ya estoy solo. En el , en el banquillo sentado, en el centro del campo... Son minutos de reflexión, de notar que la competición está ahí, que el trabajo que has hecho pueda salir. Pero los minutos siguen, el reloj avanza y dejas de sentirte tan solo, sobre todo porque el partido está ahí y dejas de pensar en filosofía y a pensar de nuevo en el partido. Ultimas instrucciones (ya con bastante ruido) y a jugar.
Al contrario que los jugadores que necesitan unos minutos, nosotros deberíamos estar frescos desde el principio, precisamente por haber jugado ya el partido, por haber pensado en él. Empiezas a hablar con el ayudante, jugadores….alguna vez con los árbitros. Hay que tener reacciones rápidas a lo que está pasando en la cancha. En la grada se oye gritos que quieres intuir que son de ánimo, aunque a veces tienes claro que no. Y llega el descanso. Otro vez a pensar, a reflexionar, qué cambiamos, qué reforzamos, cómo seguimos….Ahora ya no hay tiempo de experimentos, lo que se haga casi seguro que va a ser definitivo, no hay margen para errores. Hay que llegar al final del partido con opciones de competir. Ese debe ser casi siempre el objetivo. ¿El final? que cada uno prueba esto y me diga si merece la pena ser entrenador o no.
PARA MI SI